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分娩后催产素神秘白汤应该喝吗?

点击: 次  来源:天津喜孕来代孕 时间:2021-06-13

  分娩后催产素神秘白汤应该喝吗?

  标记:产后催奶配方产后开奶配方我将分享。

  刚刚生完孩子,婆婆就开始忙于各种催奶吗?每一天都炖各种骨汤鱼头汤,一碗翻转的奶白汤,真的可以让新妈妈吃奶吗?共同揭开奶白汤的神秘面纱。

  奶白汤其实是一种脂肪含量很高的汤。

  许多人认为,白即蛋白质,所以牛奶白汤是最有营养的。其实并不是这样,乳白汤,其实是脂肪和蛋白质发生乳化的结果。

  煮汤时,汤里的肉富含脂肪,连续煮沸时脂肪会形成微滴状,被原料中的可鱼蛋白包裹,使脂肪均匀分散在水中。光照在这些微小水滴上,就会发生散射,看上去是乳白色的。

  因此,这种所谓的“补汤”,喝了以后,其实补的大部分是脂肪,而且越浓白的汤,脂肪含量越高。

  奶白汤对妈妈和宝宝的身体健康都是不利的。

  奶白汤喝多了,会导致初生母亲产后肥胖,不易恢复体形,易引发心病等,还会使奶中脂肪含量较高,而新生儿奶中脂肪含量较高,难以消化高脂肪奶,容易引起腹泻等问题。所以,新妈妈应该避免喝这种含有较多脂肪的奶白汤。

  产后喝汤,要把握3个关键点。

  把握好喝汤的时机。

  如果宝宝已经了解妈妈的乳房,并且经常有效地吸吮,就可以适当喝奶汤,如鲫鱼汤,鸡汤等等。如果婴儿还没有适应母亲的乳房,喝下奶汤反而会引起乳房胀痛,乳汁淤积,乳管不通,给新妈妈带来痛苦!

  根据母亲的身体状况来补充营养。

  假如是新妈妈,身体强健,营养好,初乳分泌量较多,可适当晚上喝汤,少喝汤,以免乳房过度充盈而引起不适。若新妈妈各方面情况较差,就先吃些,量也多些,但也要根据“忍耐力”来定,以免加重腹痛,出现消化不良,走向另一极端。

  喝健康的“奶白汤”

  煮汤时不要油炸,如果喜欢奶白汤的感觉,可在汤汁中加入豆浆和牛奶,能达到同样的视觉效果,而且营养价值更高。也可待汤完全晾凉后,撇去鱼肉上的白脂后再饮用。

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